顎関節症

顎関節症は、最近２０～３０代の女性によく見られる病気です。
主な症状は、顎の痛みや口を開閉した時の異音などの顎を中心としたもの、肩こりや頭痛、めまい、手足の痺れなど、全身に症状が出るもの、またはその両方が併発する場合があり、過度のストレスによりうつ病にまで発展する恐れもあります。
顎に違和感があったり、口が開けづらいなどの軽い症状の内に医師による診断、早期治療を心がけたい病気です。

顎関節症の症状

上記項目にも記載がありますが、顎関節症は『顎周辺』と『全身』、もしくはその『両方』に症状が出る病気です。
顎の痛み、炎症、開閉時の異音、脱臼、噛み合わせのズレ、顎・顔のゆがみなど、顎関節を中心とした症状は比較的異常の原因が本人にも分かりやすいので、早期発見をしやすいかもしれません。
全身に出る症状としては、肩・首のこり、頭痛、めまい、不眠症、手足のしびれや、ストレスが原因となるうつ病、自律神経失調症などの発症もあります。
顎と全身が併発する場合は、『顎が痛い上に肩こりがする。』『口を開閉すると引っかかっているような音がする上に頭痛がする。』
『顎の違和感が気になりすぎて軽いうつ病になってしまった』などが挙げられます。

顎関節症の予防方法

顎関節症の原因は、租借や姿勢などの生活習慣によるものと、病気や怪我による外傷的なものがあります。
外傷的なものは、例えば壁に顔をぶつけてしまったり、ボールが顎に直撃してしまったりなどや、炎症を起こした場合などに顎関節症となってしまう場合があります。
外傷的なものは突発的な原因が多くて防ぐのが難しいですが、生活習慣による原因を予防するだけでも顎関節症にはかかりにくくなります。
生活習慣による原因もいくつかありますが、
・租借、あくび、大笑いなどの何気ない動作
・寝違え、頬杖などの悪い姿勢によるもの
の２パターンあります。
食べる時に良く噛む、できるだけ大きな口をあけない、仰向けで寝る、良い姿勢などを普段から心がけると、顎関節症になる確率を格段に落とす事ができます。